Мы можем стремиться к близости и одновременно бояться её.
Хотеть перемен и держаться за привычное.
Замечать, что отношения причиняют боль, и всё же снова оказываться в похожих ситуациях.


Такие противоречия бывают трудны для самого человека — особенно когда многое уже понятно, а изменить что-то по-прежнему не получается.
В своей работе я помогаю исследовать, что стоит за этими переживаниями: как прошлый опыт отзывается в настоящем, какие желания трудно признать, чего приходится избегать, чтобы сохранить отношения или привычное представление о себе.


Иногда прежние ориентиры перестают подходить, бывает трудно понять, на что опереться. В терапии есть время разобраться в этой растерянности и в том, что важно именно вам.


Я не обещаю изменить вашу жизнь за несколько встреч.
Психика формируется годами, и даже болезненные способы справляться с жизнью когда-то помогали человеку адаптироваться. Поэтому для меня важно не просто убрать симптом или неприятное чувство, а понять, почему оно появилось и что поддерживает его сейчас.
Терапия — это не исправление человека.
Это постепенное понимание себя и появление большей свободы выбирать, как жить дальше.